Lake Louise 量表是国际高山医学协会（ISMM）1991 年发布、2018 年修订的 AMS（急性高山病）评分系统。本工具原样复刻量表，并在大峡谷湿润气候条件下加入「意识变化」专项触发——因为在该区域 HACE（高原脑水肿）前兆常被误认为"普通头晕"而被忽视。

使用方法：

1. 每天傍晚、抵达营地后 30 分钟内完成一次评分。
2. 若头痛项 ≥1 且其他任意两项 ≥1，提示 AMS。
3. 把分数记录下来，与昨日比较；连续上升 ≥3 分需立即下撤。
4. 意识项单列：哪怕总分不高，意识模糊、嗜睡、步态不稳都视为 HACE 前兆。

• 头痛必须在进入高海拔后才出现才算 AMS。出发前已有的头痛（如疲劳、宿醉）不算。
• 睡眠障碍项要在新高度的第一晚以后才纳入，第一晚因兴奋/紧张失眠不计入。
• 评分会因主观偏差偏高。建议由队友互相打分取均值。
• 意识项独立判断——任何 ≥2 的情况都视为紧急，无论总分高低。